बहुत से लोग सोचते हैं कि त्वचा की देखभाल के लिए केवल दिन के दौरान अच्छी देखभाल की आवश्यकता होती है, और फिर उन्हें रात में इसे दोबारा करने की आवश्यकता नहीं होती है, और वे अपनी त्वचा को कुछ हवा भी दे सकते हैं।इसलिए, शाम की त्वचा देखभाल का काम बीत जाता है, इस पर कभी ध्यान नहीं दिया जाता है, विभिन्न प्रकार के त्वचा देखभाल उत्पादों को लागू करने के लिए मेकअप से पहले सुबह तक इंतजार किया जाता है, और यहां तक कि सोने के लिए भी, सुबह की त्वचा देखभाल उत्पादों को पोंछने के लिए आलसी होते हैं।लेकिन लंबे समय तक प्रतीक्षा करें, आप पाएंगे, भले ही अधिक से अधिक पोंछने से कोई फायदा नहीं होगा, त्वचा की स्थिति कैसे बदतर और बदतर होती जा रही है?
सर्दियों में आप थोड़ी गाढ़ी बनावट वाली क्रीम चुन सकते हैं, जबकि गर्मियों में आप लोशन चुन सकते हैं।लोशन और क्रीम दोनों ही त्वचा को नमी बनाए रखने वाली फिल्म प्रदान करते हैं जो पानी की कमी को रोकती है और त्वचा के पोषक तत्वों की पूर्ति करती है।
![रात्रिकालीन त्वचा की देखभाल (2)](http://www.topbeautyprovider.com/uploads/nighttime-skincare-2.jpg)
दरअसल, इन सबका मुख्य कारण यह है कि आपकी रात के समय त्वचा की देखभाल ठीक से नहीं की जाती है!जब भी आप दिन का काम ख़त्म करते हैं तो आपके शरीर के अलावा आपकी त्वचा भी बहुत थक जाती है!इसलिए जब आप अपनी थकी हुई आत्मा को आराम देने के लिए भरपेट भोजन करना चुनते हैं, तो अपनी त्वचा के हर इंच की अच्छी देखभाल करना न भूलें।......
अपनी त्वचा से अधिकतम लाभ पाने का सबसे अच्छा तरीका रात में इसकी देखभाल करना है, जो दिन की तुलना में आठ गुना अधिक प्रभावी है।
याद रखने वाली सबसे महत्वपूर्ण बात यह सुनिश्चित करना है कि आप रात में अपनी त्वचा की देखभाल कर रहे हैं।
![रिपेयर फेस क्रीम (3)](http://www.topbeautyprovider.com/uploads/Repair-Face-Cream-3.png)
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इसका कारण यह है कि रात की अच्छी देखभाल दिन की तुलना में 8 गुना अधिक प्रभावी हो सकती है।
◆त्वचा विशेषज्ञों और त्वचा रोग विशेषज्ञों के अनुसार दीर्घकालिक अवलोकन और शोध से पता चला है कि रात 11:00 बजे से सुबह 5:00 बजे तक त्वचा कोशिका वृद्धि और मरम्मत का सबसे तीव्र समय होता है, जब कोशिका विभाजन की गति सामान्य से लगभग 8 गुना तेज होती है, रात की देखभाल का प्रभाव दिन के समय से आठ गुना अधिक होता है, इसलिए (कोलेजन, हाइलूरोनिक एसिड सामग्री) रखरखाव उत्पादों की अवशोषण दर विशेष रूप से अधिक होती है।
◆ पिछले 20 वर्षों में, जीव विज्ञान ने पुष्टि की है कि रात में त्वचा कोशिकाओं की नवीकरण दर दिन की तुलना में आठ गुना अधिक है, साथ ही रात में बेहतर वातावरण, सबसे आरामदायक मूड, जब रखरखाव उत्पादों का उपयोग किया जाता है दिन अधिक प्रभावी होता है, रखरखाव उत्पाद मुक्त कणों को बेअसर करने के लिए दिन में आक्रमण करने वाले खराब अणुओं को हटाने के लिए एक सफाईकर्ता के रूप में भी कार्य कर सकते हैं, और फिर सुबह उठकर साफ और मलबे से मुक्त चेहरे को बदल सकते हैं।
◆ इसके अलावा, नींद की गुणवत्ता त्वचा की गुणवत्ता से संबंधित है।रात वह समय है जब रखरखाव उत्पाद सबसे अच्छा प्रभाव डालते हैं, इसलिए यदि आप अच्छी नींद नहीं लेते हैं, तो यह सीधे त्वचा कोशिकाओं के चयापचय को प्रभावित करेगा, कोशिकाओं की मरम्मत की प्रगति में बाधा डालेगा, और महीन रेखाएं, खुरदरापन, धब्बे और अन्य समस्याएं पैदा करेगा। त्वचा की उम्र बढ़ने की घटनाएं, और केवल अगर आपने रात के समय अच्छा काम किया है तो आप अपनी त्वचा को पूरी तरह से पोषित और पूरी तरह से आराम दे सकते हैं।
रात में, कोशिकाओं की पुनर्योजी क्षमता सामान्य परिस्थितियों की तुलना में दोगुनी होती है, जिसके परिणामस्वरूप विशेष रूप से महत्वपूर्ण शिकन मरम्मत प्रभाव होता है।रात भर कोशिकाओं के रखरखाव को अनुकूलित करते हुए, एपिडर्मिस का पुनर्जनन पूरी रात जारी रहता है।फाइबर स्टेम कोशिकाओं पर कार्य करके, यह कोलेजन संश्लेषण को बढ़ावा देता है और त्वचा की सहायक क्षमता को मजबूत करता है।
![रात्रिकालीन त्वचा की देखभाल (1)](http://www.topbeautyprovider.com/uploads/nighttime-skincare-1.png)
रात्रि त्वचा देखभाल सिद्धांत
-तेज चयापचय मरम्मत प्रभाव को दोगुना कर देता है।
-त्वचा की रक्षा के लिए मजबूत प्रतिरक्षा।
- तेज़ अवशोषण, अच्छा अवशोषण प्रभाव
-23:00 ~ 1:00 पूर्वाह्न विषहरण समय, विषहरण प्रभाव बेहतर है
-क्लीनिंग डिटॉक्सिफिकेशन: मेकअप रिमूवर अवशिष्ट मेकअप, गंदगी और रोम छिद्रों को साफ करता है, त्वचा को अच्छी तरह से साफ करता है, मालिश के साथ एक्सफोलिएट करता है, त्वचा में रक्त परिसंचरण को तेज करता है, और मेलेनिन जमाव को रोकता है।
-जलयोजन में कमी, पानी की पुनःपूर्ति: मजबूत पानी के साथ तैलीय त्वचा, टोनर के साथ स्वस्थ त्वचा, नरम पानी के साथ सूखी त्वचा, मजबूत पानी के साथ मिश्रित त्वचा टी-जोन, मरम्मत पानी के साथ संवेदनशील त्वचा, सतह के पीएच मान को साफ करना और बहाल करना के अवशोषण को बढ़ावा देने के लिए त्वचा, स्ट्रेटम कॉर्नियम की कंडीशनिंग करती है
-पोषण संबंधी सेवन: रात त्वचा के लिए "सुनहरा सौंदर्य समय" है, इस समय मास्क लगाने से त्वरित अवशोषण गति और दक्षता की प्रभावशीलता अधिकतम हो सकती है
गहरी मरम्मत: स्वस्थ और सामान्य त्वचा के लिए मॉइस्चराइजिंग रिपेयर नाइट क्रीम का उपयोग करें, शुष्क त्वचा को पहले नरम पानी से मॉइस्चराइज किया जाता है, और फिर नाइट क्रीम से मरम्मत की जाती है, ताकि नाइट क्रीम में तेल में घुलनशील तत्व छिद्रों में घुल जाएं, फैल जाएं और व्यापक रूप से फैल जाएं। अवशोषित।
![रात्रिकालीन त्वचा की देखभाल (2)](http://www.topbeautyprovider.com/uploads/nighttime-skincare-2.png)
चरण 1: सफ़ाई
सफाई के लिए कमजोर अम्लीय सफाई उत्पादों को प्राथमिकता दी जाती है, 30 ~ 33 डिग्री गर्म पानी और ठंडे पानी के साथ बारी-बारी से अपना चेहरा धोएं, और अंत में अपना चेहरा सूखने के लिए एक तौलिया का उपयोग करें।
चरण 2: मॉइस्चराइज़ करें
चेहरे को साफ करने और गीला होने के बाद लोशन में भिगोए कॉटन पैड से चेहरे को धीरे-धीरे पोंछें, चेहरे के पूरी तरह सूखने तक इंतजार न करें और फिर पानी भरें, जिससे मॉइस्चराइजिंग का प्रभाव काफी कम हो जाएगा।सही लोशन चुनने के लिए एमएम को अपनी त्वचा की स्थिति के आधार पर होना चाहिए, आम तौर पर शुष्क त्वचा के लिए एमएम को नरम पानी का उपयोग करना चाहिए, तैलीय त्वचा के लिए एमएम को टोनर का उपयोग करना चाहिए, संवेदनशील त्वचा के लिए एमएम को एंटी-एलर्जी विशेष पानी का उपयोग करना चाहिए।
चरण 3: आंखों की देखभाल
अपने लिए सही आई क्रीम उत्पाद चुनें, चावल के आकार के हिस्से को डुबोने के लिए अपनी अनामिका का उपयोग करें, धीरे से दक्षिणावर्त दिशा में लगाएं, अवशोषित होने तक मालिश करें।बेशक, सही आँखें पाने के लिए, केवल त्वचा देखभाल उत्पादों की प्रभावकारिता पर भरोसा नहीं किया जा सकता है, बल्कि पर्याप्त नींद बनाए रखने पर भी भरोसा किया जा सकता है!
चरण 4: सार रखरखाव
आम तौर पर कहें तो, आप 20 साल की उम्र के आसपास सीरम का उपयोग शुरू कर सकते हैं। मॉइस्चराइजिंग, व्हाइटनिंग, एंटी-एजिंग और सीरम उत्पादों के अन्य विभिन्न प्रभाव विभिन्न प्रकार की त्वचा की जरूरतों को पूरा कर सकते हैं, सीरम उत्पादों की उच्च सांद्रता भी त्वचा की स्थिति में सुधार कर सकती है!
चरण 5: क्रीम का रखरखाव
पोस्ट समय: जनवरी-19-2024